Catatan-ku - Khasiat dan manfaat buah mengkudu untuk mengobati berbagai macam penyakit sudah diketahui sejak lama, buah yang memiliki nama latin morinda citrifolia termasuk ke dalam jenis rubiaceae. Penyebaran buah mengkudu terdapat di sekitaran Asia Tenggara dan beberapa negara yang memiliki dua musim, termasuk di Indonesia. Di Indonesia buah ini banyak memiliki nama sebutan: di Sunda (Pace/ Cangkudu), di Jawa (Kudu) dan banyak lagi sebutannya.
Umumnya bagi mereka yang sehat, buah mengkudu sering dikonsumsi untuk campuran makanan (sayur) seperti pelengkap nasi, dirujak, dan dijus. Namun taukah mas bro dan mbak sist ternyata banyak sekali manfaat dan khasiat buah mengkudu lebih dari itu.
Simak Selengkapnya:
1001 Manfaat dan Khasiat Buah Mengkudu
1. Antioksidan
Beberapa kandungan dalam buah mengkudu seperti: nurtisi, mineral dan vitamin, sangat ampuh untuk mengebalkan daya tahan tubuh.
2. Anti Kangker
Seperti yang sudah dibahas pada paragraf kedua, kalau buah mengkudu ini sangat baik untuk menangkal kangker dan menyembuhkannya.
3. Pemulihan Sel-sel dalam Tubuh
Kandungan vitamin dan mineral dalam buah mengkudu sangat tinggi. Apabila mas bro dan mbak sist baru dioprasi atau baru pulih dari sakit, mengkonsumsi jus mengkudu secara rutin dan teratur sangat membantu sekali untuk memulihkan sel-sel dalam tubuh.
4. Melancarkan Pencernaan
Buah dan daun mengkudu memiliki kandungan serat sangat tinggi, kandungan serat tinggi inilah yang mampu melancarkan pencernaan. Gunakan buah mengkudu untuk dijus dan daunnya sebagai lalapan.
5. Meningkatkan Daya tahan Tubuh
Kandungan Vitamin C yang terkandung dalam buah mengkudu sudah tidak diragukan lagi. Rutin mengkonsumsi buah mengkudu mampu menangkal berbagai macam penyakit yang timbulnya dari luar ataupun dalam tubuh.
6. Meredakan Sakit Kepala.
Untuk pengobatan sakit kepala dengan buah mengkudu, mas bro dan mbak sist cukup menjadikan buah mengkudu ini sebagai jus. Rasa segar dan kandungan vitamin yang tinggi mampu menyembuhkan sakit kepada dengan cepat.
7. Menghilangkan Ketombe
Kalau metode di atas adalah dengan cara mengkonsumsi buah mengkudu, lain hal dengan yang satu ini: menghilangkan ketomber dengan buah mengkudu adalah dengan menggosokkan buah mengkudu ke permukaan kulit kepala yang berketombe.
8. Menghilangkan Nyeri Saat Haid dan Sebelum Haid
Rutinlah mengkonsumsi jus mengkudu atau memakan lalapan daun mengkudu minimal seminggu dua kali agar mbak sist terhindar dari yang namanya nyeri saat haid.
9. Menyembuhkan Penyakit Dalam
Beberapa sumber online menyebutkan kalau penyakit seperti diabetes, sakit pinggul, sakit kepala, kencing batu, liver, dan lainnya, mampu disembuhkan dengan mengkonsumsi buah mengkudu. Caranya adalah dengan memakan buah mengkudu yang setengah matang (tidak terlalu mentah dan tidak terlalu masak) setiap hari.
10. Menurunkan Hipertensi
Cara menurunkan tensi dengan buah mengkudu adalah: ambil 1 buah mengkudu yang matang dari pohon kemudian jus bersama madu, saring ampas jus mengkudu itu dan minumlah secara rutin.
11. Mengatasi Demam, Masuk Angin, dan Influenza
Cara mengatasi demam, masuk angin dan influenza dengan mengkudu adalah:ambil 1 buah mengkudu dan beberapa potong tumbukan kencur, kedua bahan tersebut dihaluskan dan direbus dengan 3 gelas air. Tunggu hingga airnya tinggal setengahnya, dan minumlah selagi hangat.
12. Menghilangkan Pecah-pecah Pada Tumit Kaki.
Ambil satu buah mengkudu yang sudah matang, lalu gosokan pada tumit kaki yang pecah-pecah,, lakukan secara rutin dan teratur agar pecah-pecah pada tumit kaki bisa cepat sembuh.
13. Obat Sakit Perut.
Metode menyembuhkan sakit perut dengan mengkudu adalah dengan merebus daunnya saja, bukan merebus buahnya. Ambillah 10 lembar daun mengkudu yang masih muda, lalu rebus bersama 3 gelas air, tunggu hingga air rebusan tersebut tinggal setengahnya. Minumlah selagi hangat, dan daun hasil rebusan tadi bisa digunakan sebagai lalapan untuk melancarkan pencernaan.
Demikianlah ulasan mengenai khasiat dan manfaat buah mengkudu untuk kesehatan. Semoga artikel ini bermanfaat. Terimakasih.
Jangan Lupa Bantu "Share dan Like" Apabila Artikel Ini Bermanfaat.
0 Response to "1001 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan "
Posting Komentar